BABA JAGA APS C.F. 05662841211
L'associazione BABA JAGA APS ha una lunga storia di impegno nel promuovere il benessere delle donne attraverso incontri appositamente dedicati all'empowerment ed alla condivisione. L'empowerment delle donne è un processo vitale e trasformativo che può essere coltivato attraverso gruppi di sostegno e incontri al femminile. In questi contesti, le donne trovano un ambiente sicuro e accogliente in cui possono condividere apertamente le proprie esperienze, esprimere le proprie emozioni e trovare sostegno reciproco nel loro cammino di crescita personale.
Gli incontri mensili, sono strutturati in gruppi a numero chiuso, per creare uno spazio intimo e di fiducia in cui le partecipanti possano sentirsi libere di esplorare, crescere e sostenersi a vicenda nel loro percorso di sviluppo personale, incoraggiando così la fiducia e la condivisione autentica.
L'utilizzo di strumenti come il counseling narrativo, lo yoga, la meditazione e la biodanza offre alle donne molteplici modalità per esplorare ed integrare le proprie esperienze. Il counseling narrativo fornisce uno spazio sicuro per esplorare le proprie storie personali e trovare significati più profondi, mentre lo yoga e la meditazione favoriscono la connessione tra mente e corpo, promuovendo il benessere fisico e mentale. La biodanza, invece, incoraggia l'espressione autentica e la connessione emotiva attraverso il movimento e la danza.
Insieme, questi strumenti offrono un approccio olistico che mira a promuovere l'autonomia e l'autoconsapevolezza delle donne, incoraggiandole a riscoprire la propria forza interiore e il proprio potenziale. Gli incontri al femminile organizzati da BABA JAGA APS rappresentano un'opportunità preziosa per le donne di ritrovarsi, condividere esperienze ed esplorare il proprio potenziale, creando una rete di sostegno e solidarietà che favorisce il benessere individuale e collettivo.
Lo schema del per-corso (per grandi linee), sarà adattato alle specifiche esigenze ed al gruppo, garantendo che ogni incontro risuoni con le partecipanti:
Connessione e Intenzioni
· Accoglienza e presentazioni: creare uno spazio sicuro dove ogni partecipante possa condividere il proprio vissuto, se lo desidera.
· Impostazione delle intenzioni: esercizi per identificare bisogni, desideri e aree di trasformazione personali.
Esplorazione del Sé
· Riflessione sul vissuto personale: esercizi guidati per riconoscere emozioni, schemi ricorrenti e blocchi energetici.
· Condivisione di gruppo: spazio per condividere esperienze e insights.
Trasformazione e Rilascio
· Esercizi di rilascio emotivo: pratiche guidate per lasciar andare ciò che non serve più.
Empowerment e Crescita
· Meditazione per la crescita personale: un viaggio interiore per visualizzare il proprio potenziale.
· Costruzione di nuove abitudini: strumenti per integrare il cambiamento nella vita quotidiana.
Conclusione e Ancoraggio
· Revisione del percorso: riflessione sui cambiamenti avvenuti durante il corso.
· Ancoraggio: per radicare il processo e consolidare gli insegnamenti ricevuti.
· Condivisione finale: ogni partecipante è invitata a condividere le riflessioni sull’intero percorso.
Cosa desideriamo offrire
Destinatari
Dove e Quando
Facilitatrice Claudia Ronchi https://babajaga.eu/direttrice-didattica
Info e prenotazioni +39 3396683993